Come decidere cosa bere in gravidanza e cosa evitare? Finché si parla di superalcolici e di acqua naturale, la risposta è semplice: i primi sono sempre vietati e la seconda va bene. Il problema è che nel mezzo ci sono tante sfumature. Questo articolo è dedicato a chi vuole dissetarsi […]
Dormire in gravidanza può diventare un problema, sia all’inizio sia alla fine della gestazione. Il nostro corpo infatti cambia, si fa ingombrante, quasi scomodo da abitare e soprattutto difficile da posizionare quando si tratta di dormire bene. E poi ci sono i pensieri, tanti, continui, alimentati dagli sbalzi ormonali che […]
Sentirsi stanche all’inizio della gravidanza è perfettamente normale. In parte è colpa dei tanti cambiamenti fisici in corso, in parte della tensione e dell’ansia provocate dal grande evento. Per combattere la stanchezza dei primi mesi, è quindi importante prendersi cura sia del corpo sia della mente. Vediamo come fare, in […]
Soffrire di crampi alle gambe in gravidanza è piuttosto comune, specie negli ultimi tre mesi di gestazione. I muscoli hanno spasmi improvvisi e involontari, che provocano un dolore acuto che coinvolge soprattutto i polpacci. Di solito il dolore passa in qualche minuto, ma può comunque interrompere il sonno e rendere […]
Il guardaroba è il punto dolente di tante future mamme. Man mano che la pancia cresce, scegliere dei nuovi abiti premaman diventa inevitabile. O forse no. Nell’arco dei nove mesi dovrai per forza fare qualche nuovo acquisto, ma potrebbero essere meno di ciò che pensavi. Ecco come fare. Scegli tessuti […]
