Una donna incinta non deve mangiare per due, lo sappiamo ormai da anni. Al contrario, mantenere un peso stabile è benefico sia per la mamma sia per il bambino. D’altra parte, un aumento di peso è inevitabile entro certi limiti. Quali sono? Cosa influisce sul peso Per comprendere come si […]
Andare al lavoro in gravidanza è possibile e anche consigliato, in gran parte dei casi. Mantenersi attiva nel corpo e nella mente aiuta a vivere la gestazione in modo più sano, senza lasciarsi trascinare dalle inevitabili preoccupazioni e dalla sedentarietà. È anche vero, però, che una futura mamma non può […]
Cosa non si può mangiare in gravidanza, al di fuori dell’ovvio? Tutti sanno che non andrebbe consumato alcol durante la gestazione e che no, non si deve mangiare per due: il fabbisogno calorico aumenta, ma di sicuro non raddoppia. E per il resto? Molte regole dell’alimentazione in gravidanza sono scolpite […]
In gravidanza bisogna prestare una particolare attenzione a ciò che si mangia, per il proprio bene e per quello del bambino. È quindi normale chiedersi se la cucina etnica vada bene anche in un periodo del genere. La risposta è: “dipende”. Vediamo da cosa. I problemi del cibo etnico Quando […]
La sindrome respiratoria acuta indotta da SARS-Cov2 ha toccato nicchie di popolazione che si trovano in condizioni immunitarie più fragili, come le donne in gravidanza. Si contano 150 milioni di nascite al mondo e il rischio di trasmissione avrebbe potuto essere dilagante ma i risultati di uno studio appena riportato […]
